《木兰拳竞赛套路教与学》 木兰拳是一种深受大众尤其是女性喜爱的健身拳术。它集太极拳基本功，武术技击基本功，体操基本功和舞台造型基本功于一体，不仅动作优美流畅，造型典雅大方，而且富于浓郁的时代气息。经常练习，可以收到祛病强身，延年益寿，陶冶情操的功效，特别对形体的健美具有更加明显的作用。
本片教授的是木兰拳竞赛套路中的一、二、三路，特请木兰拳创编者，上海木兰拳协会会长，国家级社会体育指导员应美凤老师示范表演。片中采用完整套路和分解动作相结合的示范教学方式，是一部直观，形象的学练教材。
星云资源下载联盟欢迎您的光临！
浏览排行
- 《马虹——陈式太极拳劲道释秘_拆拳讲劲》
- 下载： 次
- 热度：
- 资源下载
- 〖创富书库〗周易江湖
- 下载： 次
- 热度：
- 资源下载
- 《杨式40式太极拳》
- 下载： 次
- 热度：
- 资源下载
- 〖创富书库〗四柱阴阳经-刘立杰
- 下载： 次
- 热度：
- 资源下载
- 〖创富书库〗卦技二十法
- 下载： 次
- 热度：
- 资源下载
随机推荐
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
![[爱的觉醒].(印度)克里希那穆提.扫描](/uploads/thumb/300_300/pao76.jpeg)
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
![[未发现的自我]](/uploads/thumb/300_300/pao81.jpeg)
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
![[瞬间掌握人心].赵仁宇.扫描版](/uploads/thumb/300_300/pao65.jpeg)
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
- 语言：中文简体
- 热度：
- 查看详情>>
扫码添加客服微信
我要留言 (或添加本站客服QQ微信30204928)
已有 2 条留言